１年で１０ｋｇ減りました。

　　肩こりがひどくマッサージに通っていましたが、ここに来るようになって肩こりがなくなりました。

　　アスピア明石店と西明石駅前店、どちらも通えるのが気に入ってます。

　　女性専用なので、気楽にできてうれしいです。

　　疲れにくくなり、同年代の友達より元気になりました。

　　今年の冬はカイロを使わなくても、過ごせるようになりました。

　　食べ過ぎても、体重が維持できています。

　　自分の空いている時間に気軽に来れて、楽にできるのがうれしいです。

　　ハードな運動をしなくても、体脂肪が減ってきたので驚いています。

　　仕事で重たい物を持つので腰痛がひどかったのですが、入会後解消されました。

　　最初の１ヶ月で２ｋｇ体重が減ったときは嬉しかったです。

　　運動不足だったので、体調が良くなりました。

　　ケガをして休んでいたバレーボールができるようになってよかったです。

　　良い汗を流せるようになりました。

　　変動していた体脂肪は低い方でキープできています。かなりストレス解消になっています。